Montag morgen ist seit ein paar Wochen Zeit um den R\u00fccken zu st\u00e4rken: Termin bei der Physiotherapie. Heute sollten die Core Muskeln gest\u00e4rkt werden. Mein K\u00f6rper fragte, was genau das sei. Ich dann bei den \u00dcbungen auch. Ich lag „nur“ auf dem R\u00fccken und habe geschwitzt wie lange nicht mehr. Und dann sollte ich noch die Ferse heben! Wahnsinn, das ging nicht. Aber ich habe verstanden, worum es dabei geht und mu\u00df nun versuchen das in meinen Alltag einzubauen. Ich mu\u00df das.<\/p>\n
Der Arbeitstag danach war stressig und ich habe heute was sehr wichtiges getan: Resturlaub beantragt. Es sind fast drei Wochen frei, richtig wichtig!<\/p>\n
Abends war endlich Tim wieder da. Ich kann euch nur empfehlen, Zeit mit Tim zu verbringen. Das ist immer gute Zeit.<\/p>\n
In diesem Sinne<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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